Αποτοξίνωση από την Τεχνολογία

Θα αναρωτιέσαι: εντάξει να κάνω detox και να αποφύγω τροφές που με βλάπτουν, αυτό το ξέρω και το έχω δοκιμάσει. «Αποτοξίνωση» όμως από την οθόνη και την τεχνολογία, γιατί; Τι είναι; Και γιατί να το χρειάζομαι;